第612章 联合训练营！(第5/5 页)
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目前庄宇还没进nba，但他和周志明都认为必须得未雨绸缪，早1点做准备才行。
“小布朗，开始吧。”庄宇喊道。
小布朗站在篮下，双手1推，把球传给庄宇。
庄宇站在3分线上，接球就是1个3分出手，伴随着“唰”的1声，篮球洞穿篮网，空心命中。
之后是第2个，第3个，第4个......
1连投了几十个之后，庄宇开始增加难度，接球之后再做1些动作，比如后撤步，横撤步，胯下运球之后的干拔等等......同时他出手的速度也是越来越快，不只是起跳快，抖腕也快。
以前庄宇的投篮还是比较标准的，也就是先沉球，屈膝，起跳，然后抖腕......
如今他开始减少1些动作，比如沉球。
现在他已经不做沉球了，接球之后球不再往下压，而是直接往上。同时，接球的动作也做了改变，在接球的1瞬间大臂保持平直，不再往下，球放在胸口，而不是腹部。
这就少了沉球，以及抓住球从腹部往上移动的动作，减少了动作，也就节省了时间。
此时庄宇是接球的同时就屈膝，接球就在胸口，然后稍微调整姿态，屈膝跳起，顺势顶肘，抖腕......
这让庄宇的投篮比以前快了不少，但稳定性并没有破坏。
因为他减少的是沉球的部分，而不是顶肘抖腕的部分，投篮的关键还是顶肘抖腕，只要这部分做完整，就是1个完整的投篮动作。
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