第59章 加练后仰跳投(第3/5 页)
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其实以前庄宇也练过,但并没有针对性的训练,也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这1招他会用,也有1定的命中率,但还远远达不到炉火纯青的地步。
而在和9中的比赛结束之后,他意识到对于自己这个身高来说,后仰跳投很重要,所以开始进行针对训练。
“开始。”
庄宇开始训练。
如今已经到了十月下旬,天气也不再如之前那么炎热,晚上则更是凉爽,正方便庄宇训练。
先是突破、传球、跑位的训练,完成之后他休息了几分钟,然后开始练“后仰跳投”。
持球突破,往前迈出两步,然后骤然跳起,身体后仰,右手将球举起,手腕1抖......
昏暗的灯光下,篮球从庄宇指尖飞出,旋转着飞向篮筐,然而却是“砰”的1声打在了篮筐前沿。
没进!
“力道小了1点。”庄宇反思,继续训练。
之后的几次后仰跳投命中率还是不太理想,5个球只进了2个。要知道这还是训练,没有防守人,若是有防守人的话命中率会更低。
原因则是他的后仰幅度很大,比以往他练的后仰幅度更大,身体几乎和地面成6十度了。
后仰幅度越大,难度也就越高。
“再来。”
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