第10章 理论解析演示(第3/5 页)

“持久战对于抢七局，占有最大的优势。她的发球在挥拍的时候看着力道很大，但是球在最开始的轨道却是最慢的，她的力道都用在网球持续加快速上了，所以上网截击，是最有效的方法，在球的轨道还未达到最高的时候，截下球。”

藤原璃一大片理论解析下来，清浅水音已经听呆了：“平时网球部就有跑步训练和挥拍。”

“不是平时那种在时间规定内完成跑圈的次数，速度上要的瞬间的爆发力。”

藤原璃递给清浅水音一张白色的笔记本纸：“所以你要做的是在每天清晨的时候，自行进行百米冲刺跑步。第一天两次，第二天三次，累计到十次的时候，再退回来从两次开始。”

“为什么？”清浅水音摊开了接过的纸张，随口反问。下一秒，她脸上的表情直接成僵硬状。

“每十次为一个训练过程，因为身体的机能只能通过锻炼慢慢累积。”

“嗯，我知道了。”清浅水音僵硬着脸上的表情，几次想开口又默默地把快要出口的话又吞了回去。

如此几次，藤原璃自然注意到她怪异的表情：“你怎么了？”

看着手上的一大张纸，整齐有致的规划出了各种注意的事项和训练项目，清浅水音无奈的抽搐着嘴角，违心的赞美道：“没……你的简笔画、真漂亮……”

分析理论和其他时间的训练项目告一段路，藤原璃便拿着球拍，可以放慢了速度给清浅水音演示之前，那名黄发女生挥拍和接球时会有的动作。

一边要求听清浅水音自己的见解，再和她一起讨论了一遍。