第31章 YOYO体测(第1/5 页)
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“东西都放这来,放好以后在操场集合!”领队高兰喊道。
大家脱去外套,穿贴身训练服,准备热身。
关小龙还没热身呢,已经额头冒汗了。
这一段好在有ada的训练计划,关小龙才得以全方面提升实力,包括体力。但是关小龙自己非常清楚,他绝对无法完成YOYO体测这个项目,过往做这项测试,基本都是跑到15-16级时就跑不动了。
YOYO体测比12分钟跑更残酷的地方,是在于不断变速。从第一组开始还算简单,越往后速度要求越快,同样的距离要求的却是更短的时间。2200米全程合格的时间是13分50秒,乍一看比12分跑轻松啊。是的,一开始几组确实好轻松,各种欢声笑语。当达到12级速度时,现场就会静悄悄一片。一般达到14级,就会有球员坚持不住。再往后,几乎要保持百米的速度冲刺连续好几组。
Yoyo在欧洲主要作为伤病初愈球员恢复测试的一种参考,被引进华国后变成必考。而且主要难点在于17级跑,这是一个比较快的速度。
不单是关小龙,不少球员都面露难色。
关小龙看戴鸿,倒是信心满满的样子,一点也不紧张。
再看刚才车上同座的江云波,不知道又跑哪去吸了支烟。一脸满不在乎的样子,也跟没事儿人似的。关小龙就纳闷了,戴鸿人高马大的,一看就是暴男一个。可老江你恨不能跟我一样瘦,一脸蜡黄的,一看就是岛国片看多了纵欲过度的样子,你咋不紧张嘞?
“怎么尿了?”陈昊换上训练背心,健壮的体格一览无余。
“过点正常人的日子挺好,跟着来国青队瞎凑合什么劲儿?赶紧地,知难而退吧!”陈昊秀了下粗壮的臂膀,得意地走了。
关小龙看了看自己小几圈的臂膀心想,没空跟你逞口舌之快,关键现在怎么想办法过。