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第六章 定静(第1/5 页)

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李理的定静坐功练的不是内力,自然也就没有内力倒流经脉大乱的走火入魔之虞,所以对于父母两人在旁边的善意折腾,李理干脆就全当了助力。

定静,顾名思义,就是入定静心,定的是境界,静的是心神。练这个,为的是掌握身体,统一身魂。说白点,就是让jing神和**结合得更紧密,以达到技击时意动身动、以意御力的境界,求得意在力中的最大应用。

另外,书上还说沉浸到静心的境界中以后,心神能起到将养身体、恢复jing力、培养感知的作用。李理囫囵半片地记住了将养身体这一点,至于培养感知什么的,根本没当做一回事儿。

按正常法门来练,定静应该和站桩结合在一起练,一遍坐功一遍站功轮流着来。但是李理的时间实在是不够用,每次的30分钟坐功都还没体会出味道来就睡过去了,哪还练得了站桩?

再者,站桩初级阶段虽然不用动,但是用特殊的姿势站着,再配合上特殊的呼吸方法和存意方式,也相当累人,李理支撑不了多久,也就达不到锻炼的效果。所以,他决定把站桩功夫押后处理,先练一年定静在说,反正书上也没说不行。

退一万步,就算真不行,李理也没别的选择,这样胡来会不会出现问题根本不是重点,重点是,对于他来说,世界上已经不存在大问题了。

李理练习定静已经两天了,从上一次开始就仿佛有了效果,他不确定那是不是错觉——话说,天纵横材的张无忌练九阳神功时也没有这般快法吧?!

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