118.Chapter118(第2/5 页)
原本专注工作的兰道尔立刻抬头,就看到托尼将一杯牛奶放到了他的面前。
他的托尼老师啊!兰道尔在心中感慨了一声,就起身张开手,再次给了托尼一个拥抱,“我知道,我保证喝完这杯牛奶就去睡觉。”
托尼笑了,他扫了一眼有些杂乱的书桌,抬眸看向兰道尔说:“BOSS,基冈说‘我们只需要比对方多进一个球’。他失败了,但我相信我们会成功,对吗?”
“这是我喜欢的足球。”兰道尔轻轻拍着他的肩膀说,“或许有一天我会因为一些原因选择其他的战术,但我相信坚持攻势足球的我们,也会得到成功!我一直都想要回击弗格森爵士,我相信在将联赛冠军奖杯捧回纽卡斯尔之后,他一定不乐意看到我的短信。为了那一天,我们要继续努力!”
托尼靠在他的颈侧轻轻点点头,他过了一会儿才抬起头,然后拿过那杯牛奶,亲自放到了兰道尔的手中。
兰道尔也笑了,他当着托尼的面将这被牛奶喝光,然后和他一起走出书房。
明天见,工作!
现在是我们托尼老师规定的休息时间了。
*
李谦为了拍出和上次不同的专题,并没有采访球员,而是深入研究起了他们的训练安排。
但即使如此,兰道尔也过于抢镜了。
他们早晨8点之前来到里格伯顿训练基地,一路上就能看到很多球迷对他们招手,在基地门口甚至能看到很多球迷一早来蹲点,这时候兰道尔和他的球员们就会花大约10分钟的时间来给球迷们签名。
接着梅西他们就开始热身,等他们热身完毕,其他球员也已经陆续来到,这时候他们已经在展开个人训练了。
如果和阿囧深入沟通几次,很难不对这个意大利人有好感,因为他真的是一个好人,同样为人真诚,随即你就会发现他的另外一个特点:好为人师。
他非常清晰地介绍了他们的训练安排。
“我会根据兰道尔做的计划,来安排他们的训练,现在我们一周双赛,所以周二和周五都会有恢复训练,恢复训练非常重要!一味地训练并不能给球员们带来帮助,反而可能让肌肉出现疲劳,出现伤病的几率也会增加……”
“我们现在增加了水疗训练和瑜伽……”说到这里,阿莱格里冲镜头眨眨眼,“可能你们不知道,兰道尔的瑜伽做得非常不错。当时我们真的震惊了。他会和球员们一起参加水疗和瑜伽,那之后他还展示了一次凌空抽射,相当漂亮呢。”
李谦:“……”
真感谢你的分享,这瓜真让我目瞪口呆,还要表示真香!
“我们每天的训练以前都是从抢圈开始,但是这赛季开始就改变了,你应该有印象,在夏天的时候我们就开始增大了体能训练的强度……”
李谦心里在点头,我记得呢,我还听说梅西一开始都给练吐了。
“一开始的训练的确让球员们吃不消,但当比赛日的时候他们就会感受到轻松了,我们可以在比赛最后一分钟依然发起进攻,这也得益于我们对于体能的管控,我们做得很好,不是吗?”
这真让人无话可说。
李谦心中想,你们的体能训练做的真的很出色!
“除了体能和恢复训练,我们每天的配合训练也是固定的,而且为了达到效果,我们会压缩在半场踢球,有时候兰道尔也会加入到防守端,你懂得。”阿囧又露出一个意味深长的笑容。
李谦想了想那个画面,在那么小范围内防守,拉不开距离,这不正是兰道尔的强项吗?
因为在这样小范围内,他更方便抢球,而球员们偏偏在他脚下断不了皮球啊!
这的确令人对进攻球员心生同情!
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