第139章 一字马(第2/5 页)
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当即显示着自己的男子汉慷慨赴死的气概,雄赳赳气昂昂的跟着冷雪瞳走了。
夏新悄悄的凑到白羽耳边道,“你还真是淡定啊。”
白羽也是跟冷雪瞳一样,面无表情的样子说,“我练过跆拳道的,很简单的。”
简不简单不知道,不过这两人还真是挺像的,都一副冷冰冰的样子。
冷雪瞳让两人先绕着体育馆内室跑了一圈活动下血液。
然后开始进入正式的体验。
冷雪瞳说,“先练下柔韧性吧。”
夏新吞了口口水,心中升起一股不好的预感了,他已经很久没练过柔韧性了,几乎一直坐在电脑前玩电脑,然后又通宵了几天了,身体更是僵硬的要命。
首先是双腿合拢坐姿的压腰身。
就是坐在地上,双腿伸直并拢,腰伸直向前,向下,上身用力下压。
保持10秒钟,
白羽酷酷的不用人帮忙,轻松就完成了。
然后轮到夏新。
冷雪瞳走到他身边,无情的盯着他。
当然,夏新是完全压不下去的,敷衍了下,跟虾米似的弯一下身就想算了。
他想算,冷雪瞳可不这么想,双手在夏新身后毫不留情的用力一压,恨不得把夏新整个人跟棉被似的压起来。
当时夏新的感觉就是,“断了,断了,身体断了,腰要断了。”
冷雪瞳冷声道,“别吵,给我坚持10秒,再吵就20秒。”
太久没训练的人,都会明白那种撕裂般的痛楚,感觉身体被撕开了一般。
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