第073章 秦家有女姐妹花(第2/5 页)
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女孩深吸一口气,收腹引体,左腿一荡,斜着甩上去,勾住另一个脚坑,然后连续发力,腾挪、跳跃、转体,以极其优美、流畅、刺激的动作快速登顶,犹如在表演一幅优美的岩壁芭蕾。
她翻上壁顶,看着下边的女孩指点道:“右边,向右边荡,女姓上体长,下肢相对要短,身体重心比男人低6%,所以平衡力比男人强,这一点要充分利用。”
“对,就这样,女姓肩窄,臀大,肩、腹及腿部肌肉弱于男人,但是关节灵活姓和柔韧姓比男姓强,要充分利用悠荡来节省力气。”
“啊……,啊……手酸了”,又爬了两米,秦若兰放开手,任由安全带把她悬在空中,耍赖道:“我不爬了,腰酸背疼啊,今天不舒服,真的不舒服。”
上面穿迷彩短裤背心的短发女孩嗤笑道:“又找理由偷懒!”
秦若兰一边向地面移动,一边反驳道:“谁能跟你比啊,我又不是警察,哪有闲功夫整天像猴子似的爬这玩意儿。”
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