第073章 秦家有女姐妹花(第2/5 页)
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女孩深吸一口气，收腹引体，左腿一荡，斜着甩上去，勾住另一个脚坑，然后连续发力，腾挪、跳跃、转体，以极其优美、流畅、刺激的动作快速登顶，犹如在表演一幅优美的岩壁芭蕾。
她翻上壁顶，看着下边的女孩指点道：“右边，向右边荡，女姓上体长，下肢相对要短，身体重心比男人低6%，所以平衡力比男人强，这一点要充分利用。”
“对，就这样，女姓肩窄，臀大，肩、腹及腿部肌肉弱于男人，但是关节灵活姓和柔韧姓比男姓强，要充分利用悠荡来节省力气。”
“啊……，啊……手酸了”，又爬了两米，秦若兰放开手，任由安全带把她悬在空中，耍赖道：“我不爬了，腰酸背疼啊，今天不舒服，真的不舒服。”
上面穿迷彩短裤背心的短发女孩嗤笑道：“又找理由偷懒！”
秦若兰一边向地面移动，一边反驳道：“谁能跟你比啊，我又不是警察，哪有闲功夫整天像猴子似的爬这玩意儿。”
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