第721章 189公分了!(第4/5 页)
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这是一个习惯，如果不刻意的去训练很难改掉。
而现在，系统就是要帮陈锋改掉这个习惯，让他有意识的去抢篮板，并逐步加强篮板球能力。
毕竟陈锋的身高还会长，会长到195公分，如果到了195公分还是场均一点几个篮板，实在有些说不过去。
“开始吧，接下来是针对‘性’训练，先是篮板球能力。”系统说道，开始给陈锋讲解篮板球要点，并督促他练习。
半个小时之后，系统叫停。
这个也不是一时半会儿就能起来的，也不着急，它等陈锋休息一会儿，才道：“接下来，训练投篮和传球。”
“是。”陈锋点头。
投篮和传球，这本是例行训练的科目中就有的。
不过先前只是例行训练，并没有针对的训练，这会儿陈锋才是针对‘性’的训练投篮和传球，因为他的投篮和传球比较接近s级，也意味着比其他方面更容易达到s级，自然要针对训练。
又是大半个小时，系统叫停。
对陈锋的训练它还是很满意的，一直以来陈锋都很勤奋，在球场上对待比赛的态度也很认真，所以才能提升这么快。
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