第1250章 境界巩固(第1/5 页)
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“砰砰......”
篮球和地板撞击,发出低沉的声音。
一众湖人队球员正在训练,进行半场战术演练,不过陈锋并不在阵容中,他和斯科特沟通过,暂时不用参加团队训练。
在陈锋这个阶段,最需要的并不是团队训练,而是个人训练,也不需要教练或者个人训练师,因为有系统指导。
当队友在进行团队训练的时候,陈锋就在系统的指导下,进行个人有针对性的训练。
“对,就是这样,感受周围的环境,感受自己的呼吸,感受篮球运行的轨迹......”
系统的声音在陈锋的脑海中响起,让陈锋感觉仿佛回到了一两年前,又有了一种熟悉的感觉。
陈锋默默点头,按照系统的指示训练,包括投篮,传球,跑位,抢篮板球,爆发力,速度,控球等等......
如今陈锋要做的是巩固如今的境界,但并不只是传球。
当他的传球突破到s级,也带动了其他方面,其他方面也有所提升,尽管因为双s级的限制,很难突破到s级,但却一样能有提升。
更何况,陈锋需要让身体和技术协调统一,传球、投篮这两个s级能力,和其他良好的协调起来,这样才能更强。
所以他训练的并不只是传球,又或者投篮,而是要练习所有的方面——当然,这会有所侧重。