第529章 国家队集训(第2/5 页)
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和教练组认识之后,训练很快便开始。
宫教练站在众人前方,表情一如既往的严肃,给人一种一丝不苟的感觉,对众人道:“现在是7月9号,到7月17号,18号,19号我们将在昆山体育中心和俄罗斯,意大利,爱尔兰三国国家队分别打一场对抗赛。如今留给我们的时间只剩下几天,我们必须抓紧。”
“是。”众人答道。
而后,宫教练开始安排具体的训练。
这次的训练分为了两个部分,一个是体能训练,一个是战术训练,每天上午是体能训练,下午是战术训练。
除此之外,每隔一天会有一场内部的对抗赛,用来检验训练成果,发现球队问题等等.
所谓的体能训练包括力量,弹跳,速度,灵活性,爆发力等这些对于陈锋来说都不是问题,而他所表现出来的能力也让宫教练等教练组成员大吃一惊,纷纷惊叹不已。
毕竟,如今陈锋的能力已经非常趋近与A级了,从NCAA决赛打完,一直到选秀,他可一直没闲着。
到如今,陈锋的弹跳,耐力,都已经达到了A级,身体素质方面,只差爆发力和力量了。
而技巧上面,也只差防守一项!
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