第9章 三天蜕变(第1/5 页)
最新武侠仙侠小说:
无敌六皇子,父皇你可害苦了儿臣、
被诬陷逐出师门,反手让你全宗立坟、
江湖,侠客行、
求助:时空门怎么上交?、
人种仙食、
杂役弟子没出路?我以画符道长生、
修仙落寞时代,我见证红尘万世、
开局逆天七魔刀,执掌锦衣卫、
成为系统批发商,把圣人都卷哭了、
重生,世子妃不愿洞房,休了便是、
武侠:从威胁师娘黄蓉后开始无敌、
从北境开始的领主之路、
刚破壳,七百多米的巨龙盯着我、
玄镜高悬、
与人外邪神结婚之后、
我靠给仙君渡情劫内卷飞升、
这是武林,你修仙者掺和什么?、
封狼居胥、
武圣独尊、
召唤最强打工人系统、
不知不觉过了下午,吃过晚饭员工餐又休息大半个小时后,韩文娜对秦良说道:“我这边要去准备大课了,你趁着人还没爆满,自己先去多适应和熟悉各种器材,务必注意安全。”
“嗯。”
椭圆机与跑步机这些有氧运动的器械挺好对付,真难的是各种力量训练器材,更难的是杠铃卧推等高强度的力量训练做辅助。
秦良一个个的试,一个个的观察学习,当他靠近力量区时,麻烦来了。
一个五大三粗的汉子阴沉着脸站到他面前,双手叉臂于胸前,正好挡住秦良的路。
秦良往旁边挪。
他也横着挪过来,依然挡着,既不说话,也不让开。
他只鼓动着自己发达的胸肌,脸孔呈四十五度朝天,斜眼撇着秦良。
这人名叫高力。
他下午才来,没见着中午那幕,虽然旁人与他说过,但他并不当回事。
高力和普通教练不同。
他是在超越健身馆里驻馆训练的半职业健身运动员,拿过市级奖项,被张超越视为招牌之一。
同时,高力也是整家店里韩文娜最狂热的追求者。
比起旁人,他认为自己的机会最大。
秦良又避了两次,没用。
他眉头皱起,“让让。”
高力面不改色,“让什么?你自己不知道进去吗?我是推了你还是拽了你?”
秦良眼睛眯缝起来,“想找茬?”
“对,怎么样?”
高力笑嘻嘻的。
但下一瞬间他就面色大惊,往后连退数步。
因为秦良突然从背后摸出个东西,甩臂往他脸上砸来。
十公斤的哑铃从高力鼻子前面晃过,正好砸在旁边的地板上,发出嘭的一声。
秦良慢慢起身,手里还提着那哑铃,“不好意思,手滑了。没伤到你吧?”